Cuma, Ekim 15, 2021
More

    SON EKLENENLER

    Bebekte gaz çıkarma yolları

    Yeni doğan bebeklerin ilk üç ayında gerçekleştirilen doktor ziyaretlerinin yüzde
    10 ile 15’inin nedeni olan gaz problemi, her annenin sıklıkla karşı karşıya kaldığı
    problemlerden biridir. Bebeklerin bu huzursuzluğunun altında yatan neden olan
    infantil kolik ise farklı nedenlerden kaynaklanmakta ve pek çok farklı şekilde
    giderilebilmektedir.

    Annenin tükettiği besinler gaza neden olabilir

    Bebeklerde gaz oluşumunun kaynaklandığı nedenlere dair pek çok farklı hipotez
    bulunmaktadır. Bunlardan birincisi annenin tükettiği besinlerle ilgilidir. Annenin inek alerjik
    olabilecek besinler tüketmesi sonucunda bebekte bulunan bağırsakların geçirgenliği
    artmakta ve bu besinler bebeğe geçerek gaz oluşumuna neden olmaktadır. Bu tür sorun
    yaratması muhtemel besinler arasında ise kabuklu deniz ürünleri, inek sütü ve inek sütünden
    üretilen besinler, çikolata, soya, fıstık, yeşil biber, kahve ve baharatlı yiyecekler yer
    almaktadır.

    Annenin ruh hali bebeği etkiliyor

    Gaz oluşumunun kaynaklandığı öne sürülen bir başka neden ise annede meydana gelen
    duygusal sıkıntılardır. Annenin hissettiği ruhsal değişkenlikler ile endişe gibi hislerin, ailede
    yaşanan çatışmaların, stresin, eşten ve sosyal çevreden gelen desteğin yeterli olmamasının,
    annenin bebeğe vakit ayıramamasının, sıkıntılı gebelik ya da travmatik doğum süreçlerinin
    bebeğin gaz problemi için önemli risk faktörleri arasında yer aldığı belirtilmektedir.
    Bebek üçüncü aydan itibaren rahatlıyor
    Merkezi sinir sisteminin gelişimi, bebekte gaz problemine neden olan bir başka sorun
    kaynağı olarak görülmektedir. Doğduktan sonraki ilk aylarda bebeğin bağırsaklarında
    yaşanan melatonin azlığı, yeterli gevşeme ve rahatlama süresini sağlayamamaktadır. Üçüncü
    aydan itibaren melatonin düzenli olarak salınıma başladığında ise gaz probleminin yavaşça
    ortadan kaybolduğu görülmektedir.

    1

    Emziren anne nasıl beslenmeli?

    Yenidoğan bebekler, annelerinin salgıladıkları sütün yanı sıra annelerinin yedikleri ile de
    beslendikleri için emziren annelerin beslenme şekilleri son derece büyük bir önem arz
    etmektedir. Doğru yapılmadığı takdirde bebeklerde gaz probleminin meydana gelmesine
    sebep olabilen beslenme faaliyetleri, olabildiğince dikkatli bir şekilde gerçekleştirilmelidir.
    Normalde aldığı enerjinin 750 kalori fazlasını alması gereken emziren anneler, emzirme
    sürecinde aldıkları sıvı alımını da attırmalıdırlar. Günde yaklaşık üç litre sıvı tüketmeleri
    gereken emziren anneler; çay ve kahve gibi süt verimini düşüren sıvılar yerine su, süt, şerbet,
    limonata, ayran, komposto ve hoşaf gibi içecekler tüketmelidirler.
    Sigara içen annelerin bebeklerinde, içmeyen annelerin bebeklerine oranla 2 kat daha fazla
    görülen gaz problemi nedeniyle emziren annelerin bu süreçte sigara içmemeleri tavsiye
    edilmektedir.

    Gaz problemi için alınabilecek önlemler

    Bebeğinizi emzirirken dik pozisyonda tutmalı ve yeterli sürede emzirmelisiniz. Beslenmenin
    ardından bebeğinizin sırtını sıvazlamalı, parmak uçlarınızla oldukça hafif bir şekilde sırtına
    vurarak gazını çıkarmalısınız.

    Bebeğinizin biberonla beslenme esnasında hava yutmadığından emin olmalısınız. Biberon
    seçimlerinizde biberon deliğinin bebeğinizin bulunduğu ay ile uyumlu olmasına dikkat
    etmelisiniz.

    Bebeğiniz kucağınızdayken hafifçe dans edermiş veya sallarmış gibi yaparak bebeğinizi
    okşamalı ve hem görsel hem işitsel hem de dokunsal uyaranlarla bebeğinize yaklaşmalısınız.
    Bu süreçte çocuğunuzu aşırı sallamaktan da kaçınmalısınız.

    Bebeğinizin gazını gidermek için kullanacağınız ilaçlar çoğu zaman etkili olmayacağı ve yan
    etkilere sahip olacağı için ilaç kullanmaktan mümkün olduğunca kaçınmaya çalışmalısınız.
    Ağlama saatlerine yaklaşıldığında bebeğinizi banyoya sokabilir veya sonrasında masaj
    yaparak bebeğinizin rahatlamasını sağlayabilirsiniz. Banyo esnasında bebeğiniz ılık su
    içerisinde iken karın masajı yapabilir, karnının üstüne yatırabilir veya ayakları sıcak
    tutabilirsiniz.

    Emme isteği fazla olan bir bebeğiniz varsa beslenmenin ardından sakinleşebilmesini
    sağlayabilmek amacıyla kısa süreli emzik verebilirsiniz.

     

    Latest Posts

    KAÇIRMAYIN