Düşük kalorili diyet vücuda hasar veriyor..

0
23

Sağlığınızdan olmadan bunu okuyun..

diyetBir çok kadın çeşitli yöntemlerle diyetler uyguluyor fakat kimse bilmiyorki düşük kalorili uygulana diyetlerleverilen kiloların dönüşü çok kolay oluyor. Üstelik bu tarz diyetlere baş vurap aç kalarak hem psikolojik hemde fiziksel rahatsızlıklar ortaya çıkıyor.

Bu tarz diyetler vücutta bu türlü hasarlara yol açıyor..

  1. Bağışlık sisteminin bozulmasına yol açıyor
  2. Depresyon
  3. çeşitli hastalıklara davetiye çıkartıyor
  4. Demir eksikliği
  5. Osteoporoz
  6. Beyin fonksiyonlarında gerileme
  7. Düşük tansiyona sebep
  8. Bozulmuş insülin ve kan şekerleri
  9. Yüksek kolesterol
  10. Adet düzensizliği
  11. Sağlıksız tırnaklar
  12. Sağlıksız cilt ve saçlar
  13. Dış görünümde dahil genel olarak sağlıksız görünüm
  14. Tiroit hormanlarının aktifliğini yitirmesi
  15. Böbrek ve karaciğerlerdeki yüklerin artması

Kimler Neler Demiş?

avatar
  Subscribe  
Bildir